Creatin kaufen – Test von Kapseln & Pulver: Erfahrungen, Vergleich & Bewertung

Eigenschaften und Besonderheiten

Die Besonderheit an diesem Kreatin Pulver ist, dass es auch für Vegetarier und sogar Veganer geeignet ist, die das benötigte Kreatin nicht über die Ernährung (vorwiegend Fleisch) zu sich nehmen können und ein passende Nahrungsergänzungsmittel benötigen, welches zu ihrer Lebensweise passt. Nicht jedes Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin ist ohne tierische Zusatzstoffe hergestellt. Zudem hat das Pulver einen sehr hohen Reinheitsgrad und ist sehr gut löslich, was die Einnahme und Verdaulichkeit sehr beeinflusst.

Neben seiner Aufgabe als Nahrungsergänzungsmittel für die tägliche Kreatin-Zufuhr, die der Körper braucht, ist es vor allem im Kraftsport, im Fitness Bereich und im Bodybuilding sehr beliebt. Das liegt daran, dass es den Muskelaufbau unterstützen kann. Kreatin wird von Natur aus in der Muskulatur gespeichert. In einem Kilogramm Muskelmasse sind circa vier Gramm Kreatin enthalten. Das Kreatin Pulver von ESN kann den Kreatinspeicher in den Muskeln um bis zu 20 Prozent auffüllen. Das wiederum kann dann langfristig zu einer Steigerung der Muskelkraft führen. Sportler können in ihrem Krafttraining mehr Wiederholungen schaffen. Das Pulver ist mit einem Meshfaktor von weniger als 200 sehr hochwertig, weil es somit sehr gut vom Körper aufgenommen wird.

Vor- und Nachteile

Vorteile

Nachteile

Erfahrungen & Kundenmeinungen

Was hat gut gefallen?

Das ESN Ultrapure Creatine Monohydrate Pulver hat zahlreiche positive Bewertungen von Kunden, die das Produkt bereits gekauft und getestet haben. Die meisten Kunden sind sehr zufrieden mit dem Kreatin Pulver und würden es auch wieder kaufen. Schon nach kurzer Zeit der Einnahme habe das Pulver seine Wirkung erbracht, so die Kunden. Die erhoffte Leistungssteigerung und der verstärkte Muskelaufbau seien bereits nach den ersten Wochen bei einigen Kunden deutlich spürbar gewesen. Die Dosierung ist laut den Käufern sehr einfach, ebenso wie das Handling. Das Pulver sei sehr fein und löse sich daher sehr schnell und leicht auf. Der Geschmack sei neutral und auch mit Wasser schmecke man das Pulver kaum. Produkte anderer Hersteller in Pulverform haben bitter oder künstlich geschmeckt. Auch der Geruch sei relativ neutral. Lieferung und Verpackung seien gut und hochwertig. Das Preis-Leistungsverhältnis wird von zufriedenen Kunden als sehr gut bewertet, da das Pulver vergleichsweise günstig zu erhalten ist und seine Wirkung schon nach kurzer Zeit eintritt. Die Verträglichkeit des Produktes zeigt sich als sehr gut bei diesen Kunden und es sei zu keinen Nebenwirkungen gekommen.

Was hat nicht so gut gefallen?

Weniger zufriedene Kunden bemängeln, dass ihr Produkt nicht geschmacksneutral gewesen sei, sondern ehr bitterlich oder gar nach Plastik geschmeckt habe. Auch die Wirkung ist bei diesen Kunden ausgeblieben oder sei zu schwach oder langsamer als erwartet gewesen. Bemängelt wird auch, dass der Hersteller in der Dose keinen Messlöffel zugefügt hat, mit dem die Dosierung wesentlich einfacher wäre. So könne man die empfohlene Tagesdosis nur abschätzen und das sei nicht gut. Zumal es dadurch zu einer falschen Dosierung kommen könnte. Einige Kunden berichten auch von Unverträglichkeiten in Form von Kopfschmerzen, zu hohem Blutdruck, Bauchschmerzen und Durchfall. Nebenwirkungen wie diese können oftmals durch die falsche Dosierung eintreten.

Darreichungsform, Art & Herstellungsland

ESN ist ein deutscher Anbieter für Sportnahrung und Nahrungsergänzungsmittel, Superfoods, Supplements sowie Fitnesskleidung und -zubehör. ESN steht dabei für Elite Sports Nutrients. Die Marke ist sehr beliebt und steht für gute Qualität. Die verwendeten Rohstoffe des Kreatin Pulvers stammen von qualitativen Rohstoffanbietern aus Deutschland. Zudem ist das Pulver nach deutschen Qualitätsstandards produziert worden und gilt als sehr verträglich und hochwertig.

Die empfohlene Dosis besteht aus der täglichen Einnahme von 1 x 3 Gramm, am besten in Wasser oder etwas Saft gelöst beziehungsweise eingerührt. Ratsam ist die Einnahme bei Sportlern nach dem Krafttraining. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.

Die Art des Kreatins ist Pulver. Durch die Pulverform wird der Wirkstoff vom Körper sofort aufgenommen und verwertet. Der Vorteil: Pulver lässt sich auch gut in gesunden Drinks oder Shakes auflösen und zu sich nehmen. Zudem ist Pulver in der Regel günstiger als Kreatin Kapseln.

Preis-Leistungsverhältnis

Eine Dose Ultrapure Creatine Monohydrate von ESN mit 500 Gramm Inhalt kostet nur ungefähr 13 Euro. Damit ist das Pulver in dieser Größenordnung durchaus als günstig einzustufen. Generell sind die Preise für Pulver im Vergleich zu Kapseln günstiger. Aufgrund der vielen positiven Kundenmeinungen kann von einer sehr guten Wirkung und Qualität dieses Produktes ausgegangen werden, was für ein gutes Preis-Leistungsverhältnis steht. Die zufriedenen Kunden, die die Mehrheit der Bewertungen darstellen, sprechen selbst eine Kaufempfehlung aus und würden das Produkt auch selbst gern wieder kaufen.

Geschmack

Das Ultrapure Creatine Monohydrate Pulver von ESN ist ein geschmacksneutrales, weißes Pulver.

Inhaltsstoffe & Nährwerte

Creatin
Keine Zusatzstoffe

Eigenschaften und Besonderheiten

Gleich zu Beginn kann man über das Creatin Monohydrat Pulver von Creapure sagen, dass es das reinste Pulver dieser Kombination auf der Welt ist. Es ist erwiesen, dass es 99,99 Prozent Creatin enthält. Reiner geht es nicht. Zudem ist es ohne tierische Zusatzstoffe und somit ein veganes Produkt. Auch Vegetarier und Veganer können somit auf das Produkt zurückgreifen, wenn sie ein geeignetes Kreatin Nahrungsergänzungsmittel suchen. Außerdem ist es halal, das heißt, es ist auch nach islamischem Recht erlaubt.

Und das Pulver steht auf der Kölner Liste – einer Liste, die Nahrungsergänzungsmittel aufführt, die ein minimiertes Dopingrisiko darstellen. Somit ist das Pulver für Sportler keine Gefahr und kein Dopingmittel. Die Wirkung dieses Pulvers von Creapure konnte sogar wissenschaftlich in den meisten Studien zu dem Thema erwiesen werden. Hergestellt wird es zudem nach deutschen Standards und Qualitätskontrollen und ausschließlich mit hochwertigen Zutaten. Das Kreatin soll bei einer regelmäßigen täglichen Einnahme die körperliche Leistungsfähigkeit sowie den Muskelaufbau stärken. Als kleinen Bonus für den Kauf des Produktes legt der Hersteller einen praktischen Dosierlöffel bei und stellt auch ein E-Book mit praktischen Fitness-Rezepten sowie einen Volumen-Trainingsplan zur Verfügung.

Der Hersteller Gym-Nutrition lässt seine Produkte von Experten entwickeln. Das heißt, an der Herstellung eines Produktes sind Ernährungswissenschaftler, Sportler, Trainer und Lebensmittelchemiker beteiligt. So wird sich auf aktuelle Studienergebnisse gestützt, aber auch auf die Erfahrung der Experten. Die Inhaltsstoffe sind alle geprüft und sorgfältig gewählt und aufeinander abgestimmt. Zusammensetzung der Produkte und ihre Nutzung müssen stimmen. Dazu gehören auch Preis, Geschmack, Rohstoffqualität und Löslichkeit. Als deutscher Hersteller werden die Produkte zudem nach strengen Qualitätsstandards produziert und ergeben somit qualitativ hochwertige Produkte.

Während andere Hersteller nur herkömmliches Kreatin Monohydrat nutzen, nutzen Gym-Nutrition für ihr Creatin Monohydrat Pulver mit 99,99% Reinheit das reinste Kreatin von Creapure.

Vor- und Nachteile

Vorteile

Nachteile

Kundenmeinungen

Was hat gut gefallen?

Die meisten Kundenbewertungen zum Creapure Kreatin Pulver von Gym-Nutrition sind positiv. So erweist sich die Dosierung und Handhabung als sehr einfach. Die Löslichkeit sei vor allem in warmem Wasser sehr gut. Geschmack und Geruch seien neutral. Auch unangenehme Nebenwirkungen blieben bei diesen Kunden aus. Auch konnten schon nach kurzer Einnahme die ersten Wirkungen und Verbesserungen festgestellt werden. Leistung sowie Muskelmasse werden aufgebaut. Positiv wird auch der beiliegende Dosierlöffel bewertet, der die Dosierung sehr einfach macht. Ein schönes Goodie sind auch die Trainingstipps und Rezepte, die dem Produkt beiliegen. Der Kundenservice wird ebenfalls als sehr gut und zuverlässig beschrieben. Die zufriedenen Kunden, die die Mehrheit der Bewertungen ausmachen, sprechen von einer absoluten Kaufempfehlung und sie würden das Produkt auch jederzeit selbst wieder kaufen.

Was hat nicht so gut gefallen?

Ein paar wenige Kunden sind nicht so überzeugt von dem Produkt. Bei ihnen traten Unverträglichkeiten wie Magen-Darm-Beschwerden, Blähungen und Krämpfe auf. Einige bemängeln auch, dass sich das Pulver bei ihnen nicht gut gelöst hat und klumpig in der Flüssigkeit wurde. Es gibt auch Kunden, die sagen, das Pulver sei zu grobkörnig und aus diesem Grund schlecht löslich. Ein paar Kunden hatten auch das Pech, halb geöffnete oder beschädigte Ware zu bekommen oder kritisieren den fehlenden Dosierlöffel. Ein Kunde kritisiert, dass das Produkt einerseits als glutenfrei beworben wird, andererseits aber auf der Packung steht, dass Spuren von Gluten enthalten sein können. Für glutenunverträgliche Menschen ist das Produkt somit nicht zu empfehlen. Auch wird bemängelt, dass keine oder nur eine geringe Wirkung eingetreten sei.

Darreichungsform, Art & Herstellungsland

Die tägliche Dosis wird auf drei bis fünf Gramm täglich empfohlen. Auf der Verpackung steht die ausführliche Verzehrempfehlung geschrieben. Die empfohlene Dosierung sollte nicht überschritten werden.

Das Creatin Monohydrat Creapure ist ein Pulver, welches in Wasser oder Saft aufgelöst und getrunken wird. Die Pulverform erlaubt auch das Zumischen zu Shakes und Drinks.

Herstellungsland ist Deutschland. Das Produkt wird auch nach den höchsten deutschen Qualitätsstandards und –kontrollen hergestellt. Auch die Inhaltsstoffe und Zusatzstoffe sind unter deutschen Qualitätsstandards hergestellt und abgefüllt. Die Produkte des Herstellers werden zudem von unabhängigen deutschen Gutachtern überprüft.

Viele Firmen dosieren unterdosierte Produkte zu überteuerten Preisen. Wir achten darauf, dass die Dosierung den neusten Studienergebnissen und der Empfehlung der Europäischen Union entsprechen

Preis-Leistungsverhältnis

Das Creatine Monohydrat Creapure Pulver ist etwas teurer als Kreatin-Pulver von anderen Herstellern. Für 500 Gramm bezahlt man knapp 20 Euro. Allerdings gilt dieser Preis immer noch als günstig, zumindest im Vergleich zu Kapsel-Produkten. Zudem ist die Herstellung und somit auch das Produkt von hoher Qualität – und Qualität hat ihren Preis. Und bei fünf Gramm pro Tag reicht eine 500g-Dose für 100 Tage, also fast drei Monate.

Da der Hersteller noch einige Boni zum Produkt mitsendet, kann von einem sehr guten Preis-Leistungsverhältnis gesprochen werden. Dazu gehört ein Top-Kundenservice, der auch über Whats App erreichbar ist, einen Trainingsplan für Krafttraining sowie ein E-Book mit leckeren Fitness-Rezepten. Außerdem ist ein praktischer Dosierlöffel im Produkt enthalten.

Geschmack

Das Pulver von Gym-Nutrition ist geschmacksneutral

Inhaltsstoffe

99,99 Prozent Kreatin-Monohydrat
Keine Zusatzstoffe

Eigenschaften und Besonderheiten

Die hochdosierten Kapseln von 7 Star Nutrition sind mit 3.200 Gramm pro Tagesdosis perfekt für Sportler, egal ob Mann oder Frau. Sie fördern vor allem den Muskelaufbau und sind sehr gut für Kreatin-Kuren geeignet. Der Hersteller garantiert die Verwendung von ausschließlich hochwertigen Rohstoffen in sehr guter Qualität zu einem fairen Preis. Um dieser Garantie nachzukommen, werden die Kapseln in deutschen, zertifizierten Produktionsstätten hergestellt, nach strengen Hygienerichtlinien und hohen Qualitätsstandards. Dank der Kapselform ist das Kreatin sehr gut zu dosieren und vom Körper zu verwerten – auch im Alltag.

Vor- und Nachteile

Vorteile

Nachteile

Kundenmeinungen

Was hat gut gefallen?

Vorab kann gesagt werden, dass 93 Prozent der Kundenmeinungen durchaus positiv sind. Vor allem das Preis-Leistungsverhältnis scheint bei diesem Kreatin Produkt zu stimmen. Die ersten Wirkungen konnten sich bei den zufriedenen Kunden bereits nach kurzer Zeit der Einnahme zeigen. Regenerierungsphasen während des Krafttrainings seien kürzer, Leistungsphasen dafür höher. Die Größe der Kapseln sei gut zum Einnehmen. Kapseln anderer Hersteller seien größer und schwer zu schlucken. Die Kapseln schmecken angenehm neutral. Auch ist die Dosierung und Einnahme einfacher und schneller als bei Pulver Präparaten. Auch bleibe nach der Einnahme kein unangenehmer Geschmack im Mund zurück.

Die Dose sei sehr praktisch und handlich, so dass sie in jeder Sport- oder Handtasche einfach verstaut werden kann. Die Kreatin Kapseln von 7 Star Nutrition unterstützen bei einem effektiven Training und ersten Ergebnissen. Auch seien die Kapseln gut verträglich und zeigen bei den zufriedenen Kunden keine Nebenwirkungen oder Unverträglichkeiten. Kunden, die vorher die Pulverform von Kreatin genommen haben, sind auch überzeugt von den Kapseln und der einfachen Handhabung und Dosierung. In Bezug auf die Wirkung machen die Kapseln laut diesen Kunden keinen Unterschied zu Pulver Präparaten. Auch weibliche Kunden sind überzeugt und berichten von definierten, strafferen Muskeln und der Reduzierung von Körperfett.

Was hat nicht so gut gefallen?

Was eigentlich jedem sofort auffällt: Während von Deutschland als Herstellerland geschrieben wird, steht auf der Verpackung Malta als Herstellungsland. Das verwirrt und verunsichert und lässt an der Glaubwürdigkeit des Herstellers zweifeln. So geht es auch vielen Kunden, die das Produkt negativer bewerten. Ebenfalls für Verunsicherung bei den Kunden sorgt die Angabe 3.200mg. Diese Angabe bezieht sich auf vier Kapseln, die täglich empfohlen werden, aber nicht auf eine, wie erst angenommen wird. In einer Dose mit den 7 Star Nutrition Kreatin Kapseln reicht also für ungefähr 15 Tage.

Für einige Kunden stimmt das Preis-Leistungsverhältnis aus diesem Grund nicht. Andere Hersteller bieten Kapseln in zehnfacher Menge für denselben Preis und in selber Qualität. Ein weiterer Grund für die Unsicherheit unzufriedener Kunden ist die Dosierungsangabe. Während in der Produktbeschreibung steht, man solle vier Kapseln vor dem Training nehmen, steht auf der Packung eine Empfehlung von vier Kapseln über den Tag verteilt. Die Produktbeschreibung ist nicht stimmig mit dem Produkt und das sorgt zu recht für Unsicherheiten bei den Käufern, die genauer hinsehen. Durch die Unglaubwürdigkeit des Herstellers durch solche Missgeschicke, zweifeln viele Kunden eben auch am Produkt selbst.

Darreichungsform, Art und Herstellungsland

Anders als in der Produktbeschreibung beschrieben, sind in vier Kapseln insgesamt 3.200 Milligramm Kreatin, nicht in einer Kapsel. In der Produktbeschreibung wird eine Einnahme von vier Kapseln vor dem Training gesprochen, auf dem Produkt selbst steht die Dosierungsempfehlung von vier Kapseln über den Tag verteilt. Empfohlen wird bei einer Kreatin-Kur mit den Kapseln die Einnahme mit einer Zuckerquelle. Das soll die Einlagerung des Kreatins in den Muskeln beschleunigen.

Die Kapselform ist übrigens die häufigste und herkömmlichste Art der Kreatin-Nahrungsergänzungsmittel. Nur die Dauer bis zum Wirkungseintritt ist eventuell etwas länger als bei Pulver, da die Kapseln erst in den Magen gelangen. Dort wird die Kapsel aufgelöst und das Kreatin gelangt ins Blut und setzt seine Wirkung frei. Pulver geht in der Regel etwas schneller ins Blut.

Das Herstellungsland ist aufgrund der Unstimmigkeiten von Produktbeschreibung und Produktverpackung unklar. Die Kapseln sollen in deutschen Produktionsstätten hergestellt werden, auf der Verpackung ist Malta als Herstellungs- und Vertriebsland angegeben.

Preis-Leistungsverhältnis

Da vier Kapseln eine Gesamtdosis von 3.200 Milligramm Kreatin enthalten und 60 Kapseln in der Dose enthalten sind, halten die Kapseln gerade einmal circa zwei Wochen. Dafür ist der Preis von ungefähr 20 Euro etwas zu hoch. Es gibt hochwertige Produkte anderer Hersteller, die für den Preis eine höhere Menge bieten. Die vielen guten Kundenbewertungen im Vergleich zu den negativen sagen jedoch aus, dass das Produkt guter Qualität ist. Die kleine Dose ist für einige Kunden sogar von Vorteil, da sie handlich ist und in jede Tasche passt. Über das Preis-Leistungsverhältnis lässt sich demnach streiten und es ist wahrscheinlich einfach Ansichtssache.

Geschmack

Die 7 Star Nutrition Kreatin Kapseln sind laut Kundenmeinungen neutral im Geschmack und hinterlassen auch keinen Nachgeschmack im Mund.

Inhaltsstoffe

Laut Verpackung 86 Gramm Kreatin Monohydrat pro 100 Gramm
13,98 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm

Eigenschaften und Besonderheiten

Das in Hamburg hergestellte Weider Pure Creatine Pulver ist ein 100 Prozent reines Kreatin Monohydrat, in welchem 88 Gramm Kreatin pur ist. Die Herstellung und das Verpacken laufen nach höchsten deutschen Qualitätsstandards ab. Dabei wird auf eine sehr gute Produktqualität und eine gute Löslichkeit des Pulvers geachtet, damit der Wirkstoff besser ins Blut gelangt und die Einnahme einfacher wird. Der Hersteller Weider blickt auf über 80 Jahre Erfahrung im Bereich der Sportlerernährung und Nahrungsergänzung zurück. In den 1930er Jahren war Weider eines der ersten Unternehmen, die Nahrungsergänzungsmittel für Sportler aller Art auf den Markt brachte. Von dieser langen Unternehmensgeschichte profitiert Weider noch heute.

Die Firma zählt heute zu den bekanntesten und markführenden Unternehmen im Sektor Nahrungsergänzung und Sportlerernährung. Dabei nutzen sie immer ihr Wissen über aktuelle Forschungen in diesem Bereich und der Athletenbetreuung. Nur so kann Weider zielgruppengerechte Produkte wie das Pure Creatine Pulver entwickeln und herstellen. Die Firma hat es sich zur Aufgabe gemacht, für Sportler aller Bereich das beste Produkt zu entwickeln. So ist das Pure Creatine Pulver speziell auf die Bedürfnisse von Kraftsportlern abgestimmt. Dafür werden immer wieder neueste Forschungsstände und Erkenntnisse aus Studien für die Neu- und Weiterentwicklung der Produkte genutzt.

Vor- und Nachteile

Vorteile

Nachteile

Kundenmeinungen

Was hat gut gefallen?

Auch bei diesem Kreatin Produkt ist die Mehrheit der Kundenmeinungen durchaus positiv. Bei vielen Kunden wurde bereits nach wenigen Wochen die erste Wirkung festgestellt. Das heißt: bessere Leistungsbereitschaft und ein schnellerer Muskelaufbau. Das macht das Produkt laut Kundenmeinungen auch ideal für erfahrene und fortgeschrittene Kraftsportler, die bereits an ihre Grenze gekommen sind. Nicht wenige Nutzer nehmen das Pulver pur ein, da ihnen die Löslichkeit nicht gefällt. Das zeigt aber wiederum, dass das Pulver geschmacksneutral ist und nicht bitter schmeckt. Andere Kunden bestätigen aber auch eine gute Löslichkeit in Wasser, so wie vom Hersteller beschrieben.

Zudem wird die Größe beziehungsweise der Inhalt der Verpackung gelobt, da man damit lange hinkommen kann. Das spricht für ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis. Als positiv bewertet wird auch die deutsche, sehr gute Qualität, die man wohl merkt. Die Dosierung ist einfach und das Produkt schmeckt nicht unangenehm oder hinterlässt einen unangenehmen Nachgeschmack im Mund. Andere Kunden berichten von weniger bis gar keinen Nebenwirkungen im Vergleich zu ähnlichen Produkten anderer Hersteller. Die meisten Kunden sprechen eine klare Kaufempfehlung aus und möchten auch selber bei dem Produkt bleiben.

Was hat nicht so gut gefallen?

Einige Kunden sind nicht ganz so zufrieden mit dem Produkt von Weider. Sie bemängeln eine schlechte Löslichkeit, vor allem in Shakes. Viele berichten auch von chemischem Geruch der Verpackung, der an der Qualität des Produktes zweifeln lässt. Die Verpackung wird generell häufiger als minderwertig oder sogar gesundheitsschädlich deklariert, ohne dass es das Produkt selbst betreffen muss. Auch ein Verpackungsproblem ist, dass die Dose nicht ganz gefüllt ist. Laut einigen Kunden seien höchsten 60 Prozent der Dose mit Inhalt gefüllt. Für viele ist das ein Grund, das Preis-Leistungsverhältnis zu beanstanden.

Der Preis sei dafür zu hoch, berichten sie. Einige Nutzer sprechen auch von Unverträglichkeiten und Nebenwirkungen wie zum Beispiel Kopfschmerzen, Magen-Darm-Problemen, Kreislaufproblemen, vermehrtem Schwitzen und sogar Grippeanfällen. Auch ließe die Wirkung bei ein paar Kunden auf sich warten oder tritt auch nach längerer Einnahme nicht ein.

Darreichungsform, Art und Herstellungsland

Empfohlen wird die Einnahme von einem Messlöffel des Weider Pure Creatine Pulvers pro Tag. Das entspricht einer Dosis von 3,4 Gramm am Tag, aufgelöst in circa 200 Milliliter Wasser. Auf dem Produkt wird die Einnahme über sechs Wochen empfohlen, auf die eine zwei- bis vierwöchige Pause folgen sollte.

Das Kreatin Monohydrat in Pulverform hat den Vorteil, dass es nach der Einnahme nicht erst noch verdaut werden muss, sondern direkt über das Blut in die Muskeln und Organe gelangen kann. Somit ist der Effekt schneller da als bei Kapseln. Mit Wasser oder Saft sei die Einnahme besser, so der Hersteller. Eine Dose reicht für insgesamt 176 Tage, das bedeutet fast sechs Monate.
Herstellungsland ist Deutschland und produziert wird nach deutschen Qualitätsstandards.

Preis-Leistungsverhältnis

Da eine Packung für 176 Portionen reicht, hält diese sehr lange. Das kommt auch bei den Kunden gut an. Die meisten Kundenmeinungen sind positiver Natur und somit kann von einem sehr guten Preis-Leistungsverhältnis gesprochen werden. Der Hersteller hält, was er verspricht und bringt mit dem Pure Creatine Pulver ein gutes Produkt auf den Markt, welches vor allem von Sportlern genutzt wird.

Geschmack

Das Weider Pure Creatine Pulver ist komplett geschmacksneutral.

Inhaltsstoffe

100 Prozent Kreatin Monohydrat
Das Produkt kann Spuren von Milch, Laktose, Gluten, Soja und Ei enthalten

Eigenschaften und Besonderheiten

Die Creatin HCL Kapseln der deutschen Topmarke FSA Nutrition sind ideal für Sportler und Bodybuilder, die an Muskelmasse zulegen und ihre Leistung steigern wollen. Die Qualität ist made in Germany und die Kapseln sind komplett vegan. Selbst die Kapselhülle besteht nur aus pflanzlichen Zusatzstoffen. Zudem sind die Kapseln mit jeweils 1.000 Milligramm Kreatin Hydrochlorid hochdosiert. Aber was hat es mit dem Hydrochlorid auf sich? Bei HCL wird das Kreatinmolekül mit einer HCL Gruppe verbunden. Das Anhängen des Hydrochlorids sorgt dafür, dass das Kreatinmolekül stärker löslich ist, als beispielsweise Creatin Monohydrat.

Bisher ist Creatin HCL sogar die am löslichsten Kreatinform auf dem Markt. Diese Verbesserung der Löslichkeit heißt gleichzeitig eine bessere und schnellere Aufnahme des Kreatins im Körper sowie eine hohe Bioverfügbarkeit. Genau genommen ist Creatin HCL einfach eine sehr konzentrierte Form des Kreatins. Bei der Einnahme des Creatin HCL muss man nicht so viel trinken, wie es zum Beispiel bei Creatin Monohydrat empfohlen wird. Auch eine zyklische Einnahme ist bei Creatin HCL nicht nötig.

FSA Nutrition ist eine Profisportmarke aus Deutschland. Viele bekannte Welt- und Olympiasieger, Nationalspieler und Top-Athleten schwören auf die Produkte, vor allem in Bezug auf die Vorbereitung von Wettkämpfen. Für den Gründer Florian Scheer war immer schon klar, wie wichtig die Kombination von Sport und optimaler Ernährung ist. Das eine kommt ohne das andere einfach nicht aus. So bringt die Firma bis heute erstklassige Nahrungsergänzungsmittel auf den Markt, die europaweit vertrieben werden. Die Produkte werden gemeinsam mit staatlich geprüften Diplom-Lebensmittelchemikern und Ökotrophologen entwickelt. Das spricht für ausgezeichnete Qualität nach deutschen Qualitätsstandards.

Vor- & Nachteile

Vorteile

Nachteile

Kundenmeinungen

Was hat gut gefallen?

Als positiv wird von den Kunden bewertet, dass die Creatin HCL Kapseln von FSA Nutrition vegan sind. Somit erreichen sie eine höhere Reichweite unter Sportlern, da sich viele fleischarm oder fleischfrei ernähren möchten. Auch die Kapselform ist von Vorteil für die zufriedenen Kunden, dass sie die Einnahme vereinfachen – auch im Alltag. Die Kapselform ist sehr gut zum Schlucken. Die Kapseln befinden sich in einer kleinen, handlichen Dose mit Frischesiegel, was bei den Kunden sehr gut ankommt. Auch setzt die Wirkung bei den meisten Kunden schnell ein, was für ein gutes Preis-Leistungsverhältnis steht. Laut den Kunden steigern sich die Muskelmasse und das Körpergewicht und der Leistungszeitraum vergrößert sich. Unnötige Wassereinlagerungen in den Muskeln bleiben aus. Ebenfalls als gut befunden wird die Herstellung in Deutschland nach deutschen Qualitäts- und Hygienestandards. Die Verträglichkeit erweist sich bei den meisten Kunden als sehr gut und nebenwirkungsfrei. Einige Kunden haben zuvor bereits Produkte anderer Hersteller probiert und sind mit den Kapseln von FSA Nutrition am zufriedensten.

Was hat weniger gut gefallen?

Einige Kunden sind weniger zufrieden mit dem Produkt von FSA Nutrition. Vor allem unangenehme Nebenwirkungen oder Unverträglichkeiten sind Grund für die Kritik. Dazu gehören unter anderem Fieber, Gliederschmerzen und Nierenschmerzen. Auch die gewünschte Wirkung bleibt bei den unzufriedenen Kunden nur schwach oder vollständig aus.

Darreichungsform, Art & Herstellungsland

Die Creatin HCL Hydrochlorid von FSA Nutrition sind in der Kapselform. Kapseln sind die herkömmlichste und auch beliebteste Form solcher Produkte, da die Einnahme einfach und in den Alltag integrierbar ist. Die Wirkung von Kapseln mit Creatin Monohydrat setzt in der Regel langsam ein als Pulver. Bei Hydrochlorid nicht. Hier wirken die Kapseln aufgrund ihrer Zusammensetzung schneller und das macht die Einnahmeform perfekt.
Empfohlen wird die Einnahme von einmal drei Kapseln täglich, am besten mit einem Schluck Wasser. Die erhöhte Zufuhr von Flüssigkeit in Verbindung mit der Einnahme der Kapseln, ist wegen der guten Löslichkeit des Produktes nicht nötig.
Herstellungsland und Qualität stammen aus Deutschland. Auch die Firma FSA Nutrition ist deutscher Herkunft.

Preis-Leistungsverhältnis

Aufgrund der Überzahl an positiven Kundenrezensionen und der schnelleren Wirksamkeit der Creatin HCL Kapseln von FSA Nutrition ist der höhere Preis von rund 27 Euro für 150 Kapseln a 1.000 Milligramm Creatin Hydrochlorid gerechtfertigt. Zudem ist das Produkt hochqualitativ und von Fachleuten entwickelt worden. Auch die Kunden sprechen von einer absoluten Kaufempfehlung und einem sehr guten Preis-Leistungsverhältnis.

Geschmack

Die Creatin HCL Kapseln von FSA Nutrition sind geschmacksneutral und somit angenehm einzunehmen.

Inhaltsstoffe

• Creatin HCL
• Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose
• Füllstoff: mikrokristalline Cellulose
• Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren

Eigenschaften und Besonderheiten

Die Creatin AKG Kapseln von ZEC+ sind qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel made in Germany. Erstmals ist Creatin AKG in der Bodybuilderszene aufgetaucht und es soll viele Vorteile haben im Vergleich zu Creatin Monohydrat. Bei Creatin AKG handelt es sich um Creatin Monohydrat, welches an ein Alpha-Ketoglutarat-Molekül angekoppelt wurde. AKG ist dafür bekannt, leichter in die Muskelzellen zu gelangen und das Creatin gezielt in die Muskelzellen zu bringen.

In der Muskelfaser teilen sich die Creatin Moleküle auf und erzielen ihre Wirkung. Die Wirkung besteht in einer Leistungssteigerung bei täglicher Einnahme der Kapseln. Ziel des Herstellers ZEC+ ist es, Athleten und Sportler auch nachhaltig in ihrem Training zu unterstützen. Hergestellt werden die Creatin AKG Kapseln nach deutschen Qualitäts- und Hygienestandards in Deutschland. Entwickelt werden die Produkte alle von Sportlern. Zudem unterziehen sich die Produkte wie die Creatin AKG Kapseln regelmäßigen Kontrollen, der Hersteller arbeitet transparten und gibt immer alle Inhaltsstoffe detailliert für ihre Kunden an.

Vor- & Nachteile

Vorteile

Nachteile

Kundenmeinungen

Was hat gut gefallen?

Zufriedene Kunden sind überzeugt von der schnellen und erwünschten Wirkung der Creatin AKG Kapseln von ZEC+. Viele merkten bereits nach kurzer Zeit schon deutliche Verbesserungen während des Trainings. Das trifft vor allem auch Menschen, bei denen Creatin Monohydrat nichts gebracht hat. Auch die Verträglichkeit sei sehr gut und die zufriedenen Kunden blieben frei von Nebenwirkungen, die sie bei Produkten anderer Hersteller hatten. Die Qualität der Kapseln wird als sehr gut eingestuft, wobei auch das Preis-Leistungsverhältnis stimmt. Die Kapseln seien einfach einzunehmen, auch ohne viel Flüssigkeitszufuhr, wie es zum Beispiel bei Creatin Monohydrat der Fall ist. Alles in allem können die zufriedenen Kunden die Creatin AKG Kapseln von ZEC+ für den Kauf empfehlen und sind sehr zufrieden mit dem Produkt.

Was hat weniger gut gefallen?

Als negativ schätzen einige Kunden die Größe der Kapseln ein. Diese seien recht groß und schwer zu schlucken. Zudem bemängeln einige einen säuerlichen Geschmack bei der Einnahme, der sehr unangenehm ist und die Einnahme zu einer Herausforderung macht. Als eine Nebenwirkung wird Sodbrennen oder saures Aufstoßen genannt, mehr Nebenwirkungen werden aber nicht benannt. Einige Kunden sind darauf aufmerksam geworden, dass sich Titandioxid im Produkt befindet. Bei Titandioxid handelt es sich um Nanopartikel, die sich im Körper anreichern können und dort zu gesundheitlichen Problemen führen könnten. Von einem qualifiziertem Anbieter wie ZEC+ erwarte man, dass solche Zusatzstoffe nicht enthalten sind, da die gesundheitlichen Bedenken von solchen Nanopartikeln bekannt sind.

Darreichungsform, Art und Herstellungsland

Die Creatin AKG Kapseln sind recht groß, was die Einnahme nicht für jeden Menschen so einfach macht. Hier gehen die Meinungen auseinander.
Empfohlen wird die tägliche Einnahme von drei Gramm pro Tag, am besten nach dem Training und mit ausreichend Flüssigkeit wie Wasser oder Saft.

Preis-Leistungsverhältnis

Mit rund 25 Euro gehören die Creatin AKG Kapseln von ZEC+ zu den höherpreisigen Produkten in der Nahrungsergänzung. Allerdings ist der Wirkstoff auch anders als bei Creatin Monohydrat, das heißt besser und schneller. Aufgrund dessen und in Bezug auf die vielen positiven Kundenrezensionen kann durchaus von einem sehr guten und fairen Preis-Leistungsverhältnis ausgegangen werden.

Geschmack

Generell sind die Creatin AKG Kapseln geschmacksneutral, werden von einigen Kunden aber als leicht säuerlich im Geschmack beschrieben.

Inhaltsstoffe

• 85,5g L-Creatin-Alphaketoglutarat
• 11,7g Eiweiß
• weniger als 0,1g Kohlenhydrate
• weniger als 0,1g Fett
• weniger als 0,1g Natrium

Eigenschaften und Besonderheiten

Die 600 Kapseln 100% pure Creatine gelten als sehr hochwertig. Das liegt vor allem an ihrem Reinheitsgrad von eben 100 Prozent mikrofeinem Creatin Monohydrat, aber auch an der Herstellung. Body Attack lässt nämlich alle ihre Produkte freiwillig und in regelmäßigen Abständen nach den Richtlinien der Kölner Liste kontrollieren. Auf der Kölner Liste werden Präparate gelistet, die negativ auf verbotene Dopingzusätze getestet wurden. Das ist besonders für Profisportler und Athleten, die Wettkämpfe bestreiten, sehr wichtig. Produkte, die auf der Kölner Liste stehen, enthalten in der Regel keine verbotenen Dopingsubstanzen nach den Richtlinien der World Anti-Doping Agency.

Hergestellt werden die Kapseln in deutschen Produktionsstätten. Zudem bekommen die Produkte von Body Attack regelmäßige Gütesiegel für ihre Qualität. Zudem ist das Produkt Halal, also auch nach islamischem Recht zugelassen. Die Kapseln sind ökologisch und nachhaltig, was ebenso von der guten Qualität zeugt. Die 100% pure Creatine Kapseln sind ideal für Sportler, die ihre Leistung in Sachen Muskelkraft und -ausdauer verbessern wollen. In einer Studie mit diesen Kapseln konnte belegt werden, dass sich sogar die Sprintleistung bei 100 Metern durch eine sechswöchige Einnahme der Kapseln deutlich verbessert hat. Das liegt daran, dass die Kapseln dafür sorgen, dass die Energie schneller fließt, während die Muskeln beansprucht werden. Die Wirkung besteht somit vor allem aus einer Leistungsverbesserung bei Kurz- und Intensivbelastungen der Muskeln. Die Kapseln sind sehr gut löslich, laktosefrei und somit auch für Allergiker geeignet, alltagstauglich und sehr gut einzunehmen und zu dosieren. Pro Portion werden dem Körper 3.200 Milligramm Creatin Monohydrat geliefert.

Vor- & Nachteile

Vorteile

Nachteile

Kundenmeinungen

Was hat gut gefallen?

Die meisten Kunden sind durchaus zufrieden mit den 100% pure Creatin Kapseln von Body Attack. Das liegt an der angenehmen Schluckgröße, die die Einnahme und Dosierung vereinfacht und alltags- sowie reisetauglich macht. Dazu trägt auch der beiliegende Messlöffel bei. Zudem sind die Kapseln laut den Kunden sehr gut verträglich und frei von Nebenwirkungen. Die Wirkung sei wie erwünscht. Nach kurzer Einnahme bemerkten die Kunden bereits mehr Leistungsfähigkeit, eine bessere Energie beim Training sowie einen verbesserten Muskelaufbau an sich. Die Erfolge seien deutlich spürbar und sichtbar. Weiterhin für gut befunden wird die deutsche, sehr hohe Qualität und die Reinheit des Produktes, das frei von Giftstoffen ist. Aufgrund der guten Erfahrungswerte stimme auch das Preis-Leistungsverhältnis. Die Kapseln werden von den zufriedenen Nutzern zum Kauf weiterempfohlen.

Was hat nicht so gut gefallen?

Bemängelt wird vor allem die Verpackung, die zum Teil kaputt oder beschädigt sei. Sie sei eher qualitativ minderwertig und daher beurteilen einige Kunden auch das Produkt an sich als eher schlecht. Ein weiterer Kritikpunkt sei die fehlende oder zu geringe Wirkung, die die Kapseln gebracht habe. Einige Kunden sprechen auch von einer Gewichtszunahme nach der Einnahme. Allerdings ist hier anzuführen, dass eine Gewichtszunahme bei der Einnahme von Creatin Monohydrat nicht ungewöhnlich ist, da es zumeist in den Anfangsphasen zu vermehrten Wassereinlagerungen kommt.

Darreichungsform, Art und Herstellungsland

Dieses Produkt kommt in Kapselform, wird von einigen Kunden aber auch als Pulver genutzt. Empfohlen wird eine Dosis von vier Kapseln pro Tag. Für das Training ist eine Einnahme rund 30 Minuten vor oder nach dem Training ratsam. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Eine Überdosierung könnte zu unangenehmen Nebenwirkungen führen.

Preis-Leistungsverhältnis

Aufgrund der Mehrheit der Kundenrezensionen, die durchweg positiv sind, kann man von einem guten Preis-Leistungsverhältnis sprechen. Das bestätigen auch die zahlreichen Kundenmeinungen, die den Kauf der 100% pure Creatine Capsules von Body Attack weiterempfehlen würden. Eine Dose mit 600 Kapsel kostet ungefähr 25 Euro. Bei der empfohlenen Tagedosis von vier Kapseln reicht das Produkt demnach für 150 Tage, also knapp fünf Monate. Das macht den Preis wirklich gut und fair.

Geschmack

Die 100% pure Creatine Capsules von Body Attack sind geschmacksneutral. Auch in den Kundenbewertungen konnte nichts anderes berichtet warden.

Inhaltsstoffe

• 100% Kreatin Monohydrat
• 0,4g Eiweiß
• weniger als 0,1g Fett
• weniger als 0,1g gesättigte Fettsäuren
• weniger als 0,1g Kohlenhydrate
• weniger als 0,1g Zucker
• weniger als 0,1g Ballaststoffe
• weniger als 0,1g Salz
• Das Produkt kann Spuren von Eiweiß, Gluten, Laktose und Soja enthalten

Dieses Produkt von Gorilla Sports ist schwierig zu bewerten, da es an Kundenerfahrungen und wissenschaftlichen Belegen mangelt. Dennoch hat es seine Gründe, dass die Creatin Ethyl Ester Kapseln auf dem Markt erhältlich sind. Wo die Vorteile und Risiken liegen und was es mit der Verbindung von Creatin und Ethyl Ester auf sich hat, erfährt man im Folgenden.

Eigenschaften und Besonderheiten

Die Creatin Ethyl Ester Kapseln von Gorilla Sports sollen zu einer Leistungssteigerung beim Ausdauer-, Fitness- und Krafttraining führen. Dabei soll die Versorgung der Muskeln mit Kreatin durch das Ethyl Ester besonders schnell gehen. Gebildet wird das Ganze aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin. Die Kapseln seien für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet und sind für die tägliche Anwendung gedacht. Hergestellt ist das Produkt laut Hersteller in Deutschland und somit in deutscher Qualitätsarbeit. Die Kapselform ermöglicht eine einfache und schnelle Einnahme.

Die Besonderheit dieses Produktes ist die Zusammensetzung von Creatin und Ethyl Ester, kurz CEE genannt. Normalerweise zerfällt das Creatin im Körper irgendwann und wird als Abfallprodukt über die Nieren ausgeschieden. Die Kombination mit Etyhl Ester hält diesen Zerfallsprozess auf und soll somit länger als Energieträger für die Muskeln wirken können. Das würde das Produkt nachhaltiger in seiner Wirkung machen. Zudem gelangt das CEE besser ins Blut und die Muskelzellen und eine Wassereinlagerung in den Muskeln wird verhindert. Bei normalen Creatin Monohydrat Verbindungen werden die Wassereinlagerungen von vielen Nutzern als störend empfunden.

Die bessere Aufnahme sowie die längere Wirkungsdauer machen das CEE gegenüber dem Creatin Monohydrat überlegen. Entwickelt wurde das CEE als Nahrungsergänzungsmittel zwar nach wissenschaftlichen Gesichtspunkten, ausgehend von den Bedürfnissen von Sportlern und Bodybuildern. Ziel war es, die Unterstützung für den Muskelaufbau noch nachhaltiger zu machen, als Creatin Monohydrat es kann. Produkte wie die Creatin Ethyl Ester Kapseln von Gorilla Sports sind erst seit ein paar Jahren auf dem Markt. Ob diese Produkte wirklich so innovativ und revolutionär sind, muss aber erst noch eindeutig wissenschaftlich belegt werden.

Vor- & Nachteile

Vorteile

Nachteile

Kundenmeinungen

Leider gibt es bisher keinerlei Kundenbewertungen und Erfahrungsberichte zur Verwendung von den Creatin Ethyl Ester Kapseln von Gorilla Sports.

Darreichungsform, Art & Herstellungsland

Die Creatin Ethyl Ester Kapselns von Gorilla Sports sind kleine, ovale Kapseln, die ganz einfach eingenommen werden können. Die Einnahme wird mit drei Kapseln täglich vor oder nach dem Training empfohlen. Besonders wirkungsvoll soll die Einnahme im Zuge einer Kreatin Kur sein. Das heißt, man muss über mehrere Wochen das CEE begleitend zum Training einnehmen und dann pausieren. Das soll die Wirkung nachhaltiger machen. Wenn man auf das CEE verzichtet, können sich die Muskeln regenerieren und gewissermaßen erholen. Bei Wiedereinnahme der Kapseln soll es dann zu einem kurzfristigen Boost der Muskeln kommen. Diese Kur mit Pause hat auch den Vorteil, dass sich der Körper nicht an die Einnahme von CEE gewöhnt.
Das Herstellungsland dieses Produktes ist Deutschland.

Preis-Leistungsverhältnis

Eine Dose mit 120 Creatin Ethyl Ester Kapseln von Gorilla Sports kostet etwa 20 Euro. Das ist vergleichsweise teuer bei einer geringen Menge. Es ist noch nicht klar, weshalb die CEE Präparate höherpreisig sind als die Creatin Monohydrat Präparate, da es keine großen Unterschiede in der Herstellung gibt. Es wird vermutet, dass CEE als Wundermittel vermarktet wird und dadurch der hohe Preis gerechtfertigt ist. Aber da es an wissenschaftlichen Studien und Experimenten sowie an Kundenrezensionen und Erfahrungen zu dem Produkt von Gorilla Sports fehlt, kann man nicht sagen, ob das Preis-Leistungsverhältnis gut und fair ist.

Geschmack

Die Creatin Ethyl Ester Kapseln sind laut Hersteller neutral im Geschmack.

Inhaltsstoffe

82.742mg Creatin Ethyl Ester Malat/100g
12,1g Eiweiß/100g
1,9g Fett/100g
weniger als 0,1g Kohlenhydrate/100g
0,007g Salz/100g
851mg Niacin/100g
74,5mg Vitamin B6/100g

Eigenschaften und Besonderheiten

Die Formel für dieses Präparat ist patentiert und stammt im Original aus den USA. Kre Alkalyn ist zwar noch vergleichsweise neu, aber sehr beliebt im Bereich des Kraftsportes. Es soll für eine Leistungs- und Kraftsteigerung sowie für einen schnelleren Aufbau an Muskeln sorgen. Im Unterschied zu Creatin Monohydrat soll Kre Alkalyn aber schon bei geringerer Einnahme schneller wirken. Bei Kre Alkalyn handelt es sich um Creatin Monohydrat kombiniert mit Natrium. Reines Creatin Monohydrat zerfällt in saurem Milieu im Körper irgendwann zu Kreatinin. Dieser Abfallstoff wird dann über die Nieren ausgeschieden, da der Körper keine Verwendung mehr dafür hat.

Zudem kann Creation Monohydrat zu Nebenwirkungen führen, unter anderem zu störenden Wassereinlagerungen im Körper sowie zu Magen-Darm-Beschwerden. Das Kre Alkalyn von EFX hingegen wirkt durch das Natrium stabilisierend und sorgt dafür, dass das Creatin nicht zerfällt. Dadurch können auch Nebenwirkungen vollständig wegfallen. Auch Wassereinlagerungen bleiben aus. Die Nieren werden außerdem geschont, weil es weniger Abfallstoffe gibt, die ausgeschieden werden müssen. Für Bodybuilder und Kraftsportler ist das Kre Alkalyn von EFX besonders gut, weil es schon bei einer geringen Dosis schnell wirkt, besonders bei intensiven und kurzen Belastungsphasen im Training. Während Creatin Monohydrat meist erst nach ein paar Wochen der Einnahme wirkt, kann Kre Alkalyn sofort wirken. Viele Erfahrungsberichte bestätigen das. Die pH-stabilen, gepufferten und hochdosierten Kapseln von EFX steigern mit 2.644 Milligramm pro Tagesportion die Leistungsstärke und Muskelkraft effektiv.

Vor- & Nachteile

Vorteile

Nachteile

Kundenmeinungen

Was hat gut gefallen?

Kunden, die das Kre Alkalyn 3000 von EFX getestet haben, sind überwiegend positiv gestimmt. Nebenwirkungen blieben ihrer Meinung nach wirklich aus und es kommt tatsächlich zu keinen störenden Wassereinlagerungen. So wirken die Muskeln weniger bullig, dafür schön definiert. Auch die Leistungsfähigkeit könne mit den Kapseln gesteigert werden. Die Wirkung trete recht schnell ein und sogar Sportler, bei denen es zum Stagnieren im Muskelaufbau kam, haben sich durch die Einnahme der Kapseln verbessert. Auch die Regenerationsphasen verliefen mit Hilfe der Kapseln deutlich besser. Die Qualität der Kre Alkalyn 3000 Kapseln von EFX sei sehr gut, so dass auch über den höheren Preis hinweggesehen werden konnte. Das Preis-Leistungsverhältnis sei fair. Dementsprechend kann die Mehrheit der Kunden das Produkt weiterempfehlen und würden es auch selbst wieder kaufen.

Was hat nicht so gut gefallen?

Nur bei wenigen Nutzern haben sich kaum oder gar keine Wirkungen gezeigt. Einige berichten auch über Unverträglichkeiten und Allergien, die die Einnahme der Kre Alkalyn Kapseln herbeigeführt haben sollen. So sprechen ein paar Kunden gesundheitliche Bedenken gegenüber dem Produkt aus. Auch sei bei einigen Kunden die Verpackung beschädigt oder fehlerhaft gewesen, was sich auch auf die Qualität des Produktes selbst ausgewirkt habe. Aufgrund dieser Kritikpunkte sei der Preis auch einfach zu hoch und sie würden die Kapseln nicht weiterempfehlen.

Darreichungsform, Art und Herstellungsland

Die Darreichungsform des Kre Alkalyn 3000 von EFX ist die Kapselform. Das macht die Einnahme und die richtige Dosierung sehr einfach und unkompliziert. Empfohlen wird die Einnahme von drei Kapseln ungefähr eine Stunde vor dem Training. Die Kapseln sollten laut Hersteller mit ausreichend Wasser und am besten auf leeren Magen eingenommen werden.
Hergestellt und patentiert ist das Produkt in den USA.

Preis-Leistungsverhältnis

Aufgrund der nachgewiesenen Wirkung von Kre Alkalyn sowie den zahlreichen positiven Erfahrungsberichten kann man schon von einem Preis-Leistungsverhältnis sprechen, welches ok ist. Eine Dose mit 260 Kapseln kostet rund 33 Euro. Zugegeben, der Preis ist wirklich hoch, was aber mit dem Wegfall von Nebenwirkungen und einer schnelleren und langfristigeren Wirkung der Kapseln erklärt werden kann.

Geschmack

Zum Geschmack der Kapseln gibt es keine Angaben, vermutlich schmecken sie neutral.

Inhaltsstoffe

78,2% Kre Alkalyn Creatin Monohydrate/100g
336mg Maltodextrin
180mg Koffein/3 Kapseln
20mg Magnesiumsalze der Speisefettsäuren als Trennmittel
0,34g Kohlenhydrate
0,5g Eiweiß
Gelatine, basierend auf tierischem Fett (Kapselhülle)
Farbstoffe E129, E133, E171

Eigenschaften und Besonderheiten

Das Creatine Monohydrate Pulver in Qualität von Creapure hat einen hohen Reinheitsgrad. Der ungewöhnliche hohe Mikronisierungsgrad macht das Produkt zu einem Instant-Produkt hoher Wertigkeit. Die pharmazeutische Qualität des Produktes konnte bereits in verschiedene Versuchen und Studien belegt werden. So sorgt das Pulver für eine Leistungssteigerung bei intensiven, kurzen Belastungsphasen im Krafttraining. Mit dem Pulver werden die Muskelzellen vor allem nach dem Training ausreichend mit Kreatin gesättigt und versorgt.

Laut Herstellerangaben ist das Creatine Monohydrate Pulver sehr qualitativ hochwertig verarbeitet und unbedenklich.
Olimp ist ein polnischer, pharmazeutischer Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln und Co. Gegründet wurde das Unternehmen bereits 1990. Besonders viel investiert Olimp in neue Entwicklungen und Technologien, die sich dann merkbar auf die Qualität ihrer Produkte auswirken. Neue Produkte werden genauestens in ihrer Qualität geprüft, die Präparate immer wieder weiterentwickelt und verbessert.

Vor- & Nachteile

Vorteile

Nachteile

Kundenmeinungen

Was hat gut gefallen?

Laut den zufriedenen Kunden ist das Creatine Monohydrate Pulver von Olimp ein hochwertiges Creapure Präparat, welches unbedenklich sei. Die Leistung der Nutzer konnte beim Training kontinuierlich gesteigert und die Regenerationsphasen merklich verkürzt werden. Dadurch komme es zu einem schnelleren Muskelaufbau. Die erhoffte Wirkung sei schnell eingetroffen, was für einige Kunden sogar überraschend sei. Die Größen der Verpackungen seien perfekt und es liegt auch ein Messlöffel bei. Dieser macht die Dosierung einfacher und kommt bei den Kunden gut an.

Das Pulver ließe sich sehr gut mit Wasser, Saft oder auch Milch auflösen und sei geschmacklich recht neutral. Die Löslichkeit sei nach den Kundenbewertungen zu urteilen somit gut. Die Konsistenz ist sehr feinkörnig. Laut den Kunden sei die Qualität des Pulvers sowie der Verpackung sehr gut. Die Dose ist fest verschließbar und sicher. Somit können die Kunden sie besser in der Trainingstasche verstauen, ohne dass etwas verschüttet wird. Alles in allem empfehlen diese Kunden das Produkt weiter und sprechen von einem sehr guten Preis-Leistungsverhältnis.

Was hat nicht gut gefallen?

Weniger zufriedene Kunden bemängeln vor allem die Qualität der Verpackung und dass das Herstellungsland nicht Deutschland ist, sondern Polen. In einigen Fällen waren die Dosen nicht vollständig gefüllt, so dass die Kunden weniger Inhalt bekamen, als sie ursprünglich bestellt hatten. Zudem wird die fehlende detaillierte Produktbeschreibung und Verzehrempfehlung kritisiert. Für Neulinge auf dem Gebiet sei es somit schwierig, richtig zu dosieren. Ebenfalls nicht gut bewertet wurde die geringe Haltbarkeit der Produkte. Ein Kunde berichtet von nur drei Monaten Haltbarkeit bei einem Volumen von 1 Kilogramm des Pulvers.

Zudem sei das Pulver geschmacklich nicht gut gewesen. Einige sprechen sogar von einer Ungenießbarkeit. Das könnte am künstlichen Geschmack und Plastikgeruch liegen, welche das Pulver wahrscheinlich über die Verpackung angenommen hat. Der Beigeschmack sei chemisch und sehr unangenehm. Ein paar unzufriedene Kunden berichten auch von Nebenwirkungen und Unverträglichkeiten, die sich in Form von Übelkeit, Brechreiz und Pickeln gezeigt haben sollen. Diese Kunden empfehlen das Creatine Monohydrat Pulver von Olimp nicht weiter und würden es auch selbst nicht wieder kaufen.

Darreichungsform, Art und Herstellungsart

Es sollten täglich bis zu drei Gramm Pulver eingenommen werden. Der Hersteller gibt an, dass das Pulver nur wettkampf- und trainingsbedingt zu sich genommen werden sollte und eine Gewichtszunahme möglich sei. Das Pulver sollte in Wasser oder Saft aufgelöst und dann getrunken werden.
Das Herstellungsland der Creatine Monohydrate Kapseln ist Polen.

Preis-Leistungsverhältnis

Eine 500 Gramm Dose des Creatine Monohydrat Pulvers von Olimp kostet um die 17 Euro. Ein Kilogramm kostet knapp 35 Euro. Laut positiven Kundenrezensionen sei der Preis der Größe gut angepasst und fair. Viele sprechen sogar von einer kostengünstigen Alternative von Creatin Monohydrat. Da über die Hälfte der Kunden positive Bewertungen abgegeben haben und von der Wirksamkeit überzeugt sind, kann man von einem fairen Preis-Leistungsverhältnis sprechen.

Geschmack

Eigentlich ist das Olimp Creatine Monohydrat Pulver neutral im Geschmack. Vereinzelt wurde aber von einem chemischen, unangenehmen Geschmack und Geruch gesprochen, der wahrscheinlich von einer minderwertigen Verpackung stammt.

Inhaltsstoffe

Mikronisiertes Creatin Monohydrat