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Unser neues exklusives Portal mit den täglichen Themen rund um Ernährung, Lifestyle und Gesundheit - für unsere­ mybod-e® Mitglieder!

 

Gesunde Ernährung

Wir zeigen Dir, wie Du ohne zu hungern und ohne Diät, anhand einer gesunden und bewussten, abwechslungsreichen Ernährung Deine Ziele erreichen kannst. Ob gesund abnehmen, Fett abbauen oder um einfach ein besseres Körpergefühl zu bekommen - starte noch heute mit mybod-e durch!

Ernährungsplan
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Ohne Hungern und Verbote – mit unseren gesunden Alternativen zu Deinen Lieblingsrezepten
Wissenswertes
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Wie verliert man 16 kg in 12 Wochen?

Mit mybod-e® Shape – mach’s wie Franzi!

mybod-e® Shape ist das effektive Onlinefitnessprogramm mit Franziska van Almsick. Beim gemeinsamen Sport kommst Du unter praktischer Anleitung mit Franzi ins Schwitzen. Mit dem zusätzlichen Ernährungskonzept gelangt Ihr dabei zusammen nachhaltig zum gewünschten Ergebnis – Gesundheit und gutes Aussehen.

 

Fitnesskurse nach eigenem Zeitplan

mybod-e® Fitnessvideos zeigen den ganzen Kursplan eines gängigen Sportstudios. Ob Body & Mind, Bodyworkout oder Dance & Cardio – hier findest Du ein großes Angebot an gezieltem Training und Co. für Gesundheit to Go.

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Schritt für Schritt Deinem individuellen Ziel näher kommen?

Profi-Training zu jeder Zeit an jedem Ort - MyFitnessprogramm!

Du willst einen perfekten Trainingsplan mit speziellem Ziel für Spaß und Sport im Alltag? mybod-e® Fitnessprogramme begleiten Dich online über mehrere Wochen mit wechselnden Einheiten zu effektiven Ergebnissen. Die Video-Anleitung unserer Profitrainer kannst Du als Mitglied so oft nutzen, wie Du willst – immer entsprechend dem eigenen Fitnesslevel. So kommst Du Schritt für Schritt zum individuellen Erfolg: Gesundheit, gutes Aussehen und einfach mehr Fitness!

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Wie fit bist Du?

Einfach testen - Anhand des mybod-e Fitness-Checks und deines persönlichen Trainingsplans, -Kalender, -Statistiken.

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